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Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in Dir und lass es aus Deinem Herzen strahlen… (Rumi)

Mit bewusstem Ganzkörpertraining, systemischen Aufstellungen und Gesprächstherapie gehen wir gemeinsam auf Lösungssuche. Ich unterstütze Sie dabei, aktuelle Herausforderungen zu meistern und den für Sie passenden Weg zu finden.

Ich berate, unterstütze und begleite Sie individuell in Ihrem ganz eigenen Prozess des Seelenweges.  

Angebote

Gesprächstherapie nach Rogers 

Diese Therapieform geht davon aus, dass jedem Menschen eine Selbstverwirklichungs- und Vervollkommnungstendenz angeboren ist, die für seine Weiterentwicklung und Reifung der Persönlichkeit sorgt. Der Mensch trägt alle zur Heilung notwendigen Ressourcen bereits in sich.

In manchen Lebenssituationen kann jedoch der Zugang zu den eigenen Ressourcen etwas verschüttet/versperrt/gedeckelt sein.
Die Gesprächstherapie nach Rogers unterstützt den Klienten hierbei mit Empathie, Akzeptanz und Authentizität das eigene Verhalten zu erkunden, die eigenen Ressourcen wieder wahrzunehmen und dadurch die Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zurück zu erlangen.

Tanz- und Bewegungspädagogik/-Therapie

Das Wissen um die wohltuende Kraft des Tanzes ist uralt und auch heute noch fester Bestandteil in vielen Kulturen. Heilung durch Rhythmen, tänzerischer Bewegung, manchmal auch tänzerischer Ekstase, gehören hier zur Lebenswelt.

Tanzen an sich macht locker, frei; unterschiedliche Muskelgruppen werden beansprucht, Gelenke trainiert und angeregt, der Geist gefordert, Bewegungen werden flüssiger, Verspannungen und Blockaden können bewusst wahr genommen und losgelassen werden.
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Schon immer hat sich der Mensch mittels Bewegungen, Gebärden, Tänzen und Haltungen ausgedrückt, um Gefühle zu erfahren und weiter zu geben. Das, was Worte manchmal nur unzureichend ausdrücken können, das kann über den Körper, in der Bewegung seinen Ausdruck finden.

Unser wunderbarer Körper dient auch dazu, allen Erlebnissen aus Vergangenheit und Zukunft Ausdruck zu verleihen und sie in einer universellen Sprache mitzuteilen. Dies kann ein zutiefst heilsamer Prozess sein.

Durch zum Teil sehr einfache Bewegungs- und Gestaltungsübungen werden eigene Handlungs- und Denkmuster deutlich, sinnlich und körperlich spürbar.

Die Körperwahrnehmung kann erfahren, gefestigt und gesteigert werden; der Mensch nimmt sich wieder als Ganzes wahr. Krankheiten können so auch vermieden werden, denn wer seine Bedürfnisse kennt und danach lebt, steigert sein persönliches Wohlbefinden.

​Es ist ein ganzheitliches, psychotherapeutisches Verfahren, um auf der körperlichen Ebene Lösungsstrategien zu entwickeln.
Mithilfe von z.B. Tüchern, Bällen, Reifen, Seifenblasen, eigener Musik, Klängen, Choreos, Gestaltung, Kreativität, Improvisation etc. nähern wir uns den Themen.

Sie bekommen die Möglichkeit, Ihren Körper bewusst wahr zu nehmen und Ihre eigene Persönlichkeit auszudrücken.

Herzzentrierte Therapie

Die ​Herzzentrierte Therapie (HCT -Heart Centered Therapy) ist ein liebevoller Ansatz zur emotionalen und spirituellen Heilung, der sich der Stimme des Herzens anvertraut, um den Klienten durch seinen persönlichen Prozess zur tiefsten eigenen Wahrheit und Ganzheit zu führen. Das Herz spricht instinktiv immer mit bedingungsloser Liebe.

 

Ablauf:

Der Klient lässt sich im Sitzen oder Liegen mit geschlossenen Augen, im tief entspannten Zustand und bei vollem Bewusstsein mit achtsamen, gezielten Fragen durch den HCT-Prozess führen.

Diese besondere Art des Dialoges ermöglicht es dem Klienten sich respektvoll, sanft und heilend mit seinen Symptomen/Beschwerden/ungelösten Emotionen auseinander zu setzen und dadurch eine transformierende Wirkung zu erfahren.

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Eine tiefe Einsicht in die Weisheit der eigenen Intuition und des Herzens entsteht.

 

Der Therapeut/Prozessbegleiter hält während des HCT-Prozesses einen sicheren, geschützten Raum von Wertschätzung, Respekt, Mitgefühl,  Verständnis und Akzeptanz.

 

HCT wurde von Alaya Chikly während ihrer 10-jährigen Reise durch Thailand, Indien sowie nach Jerusalem, Paris und Berlin entwickelt. Sie studierte bei Lehrern, Gelehrten und Heilern, die in der Lage waren, ihr die Ressourcen zu geben, um Körper, Verstand und Seele zu heilen. Diese Arbeit entstand aus ihrer Liebe des Herzens und ihrer Sehnsucht nach Wahrheit.
Alaya Chikly lebt und unterrichtet diese Therapieform weltweit.

Gesprächstherapie nach Rogers 

Diese Therapieform geht davon aus, dass jedem Menschen eine Selbstverwirklichungs- und Vervollkommnungstendenz angeboren ist, die für seine Weiterentwicklung und Reifung der Persönlichkeit sorgt. Der Mensch trägt alle zur Heilung notwendigen Ressourcen bereits in sich.

In manchen Lebenssituationen kann jedoch der Zugang zu den eigenen Ressourcen etwas verschüttet/versperrt/gedeckelt sein.
Die Gesprächstherapie nach Rogers unterstützt den Klienten hierbei mit Empathie, Akzeptanz und Authentizität das eigene Verhalten zu erkunden, die eigenen Ressourcen wieder wahrzunehmen und dadurch die Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zurück zu erlangen.

Gruppenangebote

Happy Flow

Achtsames, bewusstes Ganzkörpertraining

​Kurs für achtsames, bewusstes Ganzkörpertraining in Kleingruppe mit verschiedenen Elementen aus z.B. Yoga, Gymnastik, Pilates, Haltungs- und Bewegungscoaching, Atemtechnik, Seelensport, tänzerischer Wirbelsäulengymnastik.

Nach einer kurzen angemessenen Aufwärmphase bewegen wir uns durch unseren Körper – im HAPPY FLOW 🙂 -, fühlen uns ein in ein neues körperliches Bewusstsein und beenden den Abend mit einer Entspannungsübung.

​Bitte bequeme Kleidung tragen, Yogamatte, kleines Kissen, Decke, Wasser mitbringen.

Es handelt sich um ein Präventiv-Angebot.

Termine

6 Termine, aufeinander aufbauend
á 75 min.

Teilnahme

90€ (Betrag vor Ort in bar zahlbar)

Anmeldung

per E-Mail oder Telefon:
info@seelenimpulse-stennulat.de
0176/83 22 89 56

Wortmagie

Philosophischer Gesprächsabend

An diesem Abend geht es um das „Wort“… seine Bedeutungen, seine Energien. Worte sind eines unserer Kommunikationsmittel, können verzaubern, berühren, es gibt das gesprochene und das geschriebene Wort. Worte haben Kraft, Energie, eine Farbe, einen Klang; können positiv als auch negativ sein; können mit einem Geruch, einem Gefühl, einer Erinnerung verbunden sein.

Jeder Einzelne von uns hat seinen eigenen Zugang zu einem Wort. Und für jeden kann ein und das selbe Wort etwas völlig anderes ausdrücken/bedeuten.

In einem offenen Austausch findet eine gegenseitige Bereicherung statt, unsere Sprachwahrnehmung wird sensibilisiert und es darf/kann die Wortfühligkeit entdeckt werden. Bitte gern ein „Wort“ mitbringen und ggf. etwas zum Schreiben für eigene Notizen.

Termine

Donnerstags
​Offene Gruppe/regelmäßige Treffen ​​
19h – ca. 22h

Teilnahme

15€ (inkl. Getränke)

Anmeldung

per E-Mail oder Telefon:
info@seelenimpulse-stennulat.de
0176/83 22 89 56

Systemische-Aufstellungs- Gruppe

In der systemischen Arbeit gehen wir davon aus, dass innerhalb von Systemen (Familien, Organisationen, Teams) bestimmte Ordnungen herrschen bzw. die einzelnen Elemente sich gegenseitig beeinflussen.

Ähnlich einem Mobile… wenn ein Teil in Bewegung gerät, tun es die anderen auch. Wenn ein Teil entfernt wird/ein anderes dazu kommt, spüren es die anderen auch, es macht etwas mit ihnen. Nun versucht das System wieder in Balance zu kommen, die einzelnen Elemente verändern sich, versuchen für Ausgleich zu sorgen.

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An dieser Stelle können mögliches Konfliktpotential, Traumata, Blockaden, Glaubenssätze, etc. entstehen, die über mehrere Generationen Bestand haben können und so ihre Wirkungen generationsübergreifend entfalten/weitergeben können.
In der systemischen Aufstellung werden durch Stellvertreter diese Beziehungsdynamiken sichtbar, erklärbar und lösbar gemacht. Die Stellvertreter nehmen hier Emotionen/Gefühle wahr, die nicht zu ihnen gehören. Möglich wird dies durch das morphogenetische Feld, das jeden Menschen umgibt. Es ist ein allumfassendes Bewusstsein, das als mentale Verbindungsebene zwischen den verschiedenen Menschen dient.
​– Heilung ist tiefer, innerer Frieden –
Was wir in unserer Ahnenlinie heilen, heilt auch in uns selbst.

Termine

Monatlich/Donnerstags
03.08./31.08./28.09/02.11./07.12.2023​​
18.30h – 21.30h

Teilnahme

40 € (Betrag vor Ort in bar zahlbar)

Anmeldung

per E-Mail oder Telefon:
info@seelenimpulse-stennulat.de
0176/83 22 89 56
Seelenimpulse Beate Stennulat

Über mich

1965 in Lübeck geboren und aufgewachsen, lebe ich seit der eigenen Familiengründung in Stockelsdorf. Ich bin Mama von zwei wundervollen Töchtern und begeisterte Großmama.

Bereits in frühester Jugend haben mich die Themen Psychologie und Astrologie fasziniert. Wie tickt der Mensch, was macht sein Sein in der Tiefe aus, sein Handeln, Fühlen, Erleben, Denken, ich wollte Zusammenhänge/Verhaltensweisen verstehen. Unfassbar spannend! Ebenso waren mir damals schon gute, tiefgründige Gespräche sehr wichtig.

Die väterlichen Familienvorgaben führten mich zunächst in eine kaufmännische Ausbildung und bis heute berufliche Tätigkeit. Mit den Jahren wuchs jedoch eine gewisse Unzufriedenheit/innere Leere bzw. kam ich auch an persönliche, psychische Entwicklungsgrenzen. Ein Fußbruch/OP mit längerer Genesungszeit im Jahre 2015 gab mir dann die Möglichkeit der beruflichen Reflektion und Zeit für persönliche Seelenimpulse.

Mir wurde bewusst, dass ich zutiefst meinem Seelenweg folgen wollte und musste. Und das waren ganz klar zum Einen das Tanzen/Bewegung, zum Anderen die Seelenkunde, wie Psychologie auch genannt wird. 

Und so folgten dann ab 2017 bis heute nebenberuflich die Ausbildungen zur Familienhelferin/(und Gruppenleitung für alleinerziehende Elternteile), Tanz- und Bewegungspädagogin/-therapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Aufstellungen, Gesprächstherapie nach Rogers, Herzzentrierte Therapie und Astrologische Beratung. 

Seit Oktober 2022 bin ich nun mit diesen Angeboten in meinem Praxisraum in Bad Schwartau tätig und unendlich dankbar für diese bisherige Bereicherung und Wandlung meines Lebens.

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Bei Fragen zu meinen Angeboten oder zur Klärung individueller persönlicher Einzelheiten melden Sie sich gern bei mir. 

 Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Nachricht! 

 

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